Olá, meu povo lindo! Carnaval chegando, e vocês já sabem que adoro essa época e também dar dicas aqui no blog sobre essa data. Hoje vim relembrar os cuidados que devemos ter para cair na folia, para não voltar para casa toda queimada, machucada e etc. Só relembrando mesmo, por que sei que todo mundo sempre se comporta direitinho, não é mesmo? Hehe. Vamos lá:
- Use protetor solar
Proteja-se contra queimaduras! Isso vale para todos os dias do ano, mas redobre o cuidado quando for ficar por tempo prolongado ao sol. Se for a praia, ou pular nos blocos, é essencial passar em todas as áreas do corpo que estiverem expostas.
2. Beba muita água
Você vai pular, vai suar, vai perder líquido. O correto é bebermos à partir de 2 litros por dia. Hidrate-se, beba água de coco também, para repor os sais minerais e o potássio (é muito mais eficaz do que isotônicos).
3. Beba com moderação
Ela pode até deixar a festa mais divertida, mas na medida CERTA. Cuidado para não exagerar na dose, com certeza você não vai querer dar voltinha de ambulância, passar ressaca no dia seguinte ou fazer coisas idiotas (vocês sabem do que estou falando, né? Todo mundo tem uma história constrangedora sua ou de um amigo bêbado que fez bobagem, hehe). e também vai querer lembrar da festa no dia seguinte, não é?
4. Cuide dos pezinhos
As sapatilhas são as grandes amigas dos pés. Confortáveis, fofas, coloridas são perfeitas para o carnaval. Sem se preocupar em virar o pé, em calos de sapato apertado, pisões são muito mais leves em comparação com o chinelo ou a rasteirinha. Até dá pra tirar em alguns momentos pra dar uma refrescada que é moleza colocar e tirar sem nem usar as mãos.
5. Cuidado com dinheiro e celular
Isso é muito chato, mas blocos de carnaval são lugares fáceis para alguém pegar seu dinheiro ou celular e você nem ver. Então é bom ter cautela.
Uma ferramenta bacana é usar aquelas pochetes de academia, ou aqueles outros modelos que você coloca por baixo da camiseta, na barriga, ou presa ao sutiã.
E lembre-se de deixar uns trocados (R$2 ou R$5) a fácil alcance, pois se aparecer um cara mal intencionado pedindo, você terá um dinheirinho para evitar uma situação complicada, pois sabemos que não passam de assaltos em que o cara pede, mas podem usar de violência se você se recusar. Isso é uma discussão que dá "pano para a manga", sobre ceder ou não, mas cada um com suas decisões. De qualquer forma é legal ter umas notinhas no bolso, até mesmo para ter a mão caso precise comprar algo baratinho (água, por exemplo).
Por último, gostaria de ressaltar a campanha que acontece em todo carnaval:
6. Use camisinha.
Não sou uma dessas pessoas que curtem sexo casual, mas para quem chega lá, é importante lembrar de ter um preservativo em mãos.
E se joga na folia! Fantasie-se, pule, dance e divirta-se!
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